ストレス

精神をストレスで壊してから、なぜ休まないといけないのか（自論です

あくまでも自論です。反論・意見色々あると思います。また、自分の経験を元にしたものであるため自分の場合はこうだったというものです。僕はストレスで精神的に限界を迎えた時というのが、職場に出勤して自分のデスクの上に書類が置かれているのをみた時でし...

頭を剃った話

僕は時々イライラしてどうしようもない時に髪の毛を切ってしまうということをすることがあります。切ってしまったらもうそのままでは外に出れない髪型になってしまうので、坊主にしてしまうのです。普段なら。物足りなかったで、三度目くらいかな。坊主にした...

今一番のストレスの原因

嫁と姑の確執僕の一番のストレスの元となっている事は、嫁と姑の確執です。これはもう間違いがない。どちらが悪いと言えば僕の母が悪いでしょう。しかし、それに気づくのに何年もかかりました。なぜかというと、もともとその母のもとで育ったのです。その存在...

リストカットが知られたら業務命令で自宅待機になっちゃった。

どうも、いちごようかんです。朝、職場について、腕どうしたの？って聞かれたのでリストカットしちゃいました〜⭐️って答えたことから始まりました。昼前くらいに上上上司から呼ばれる。とりあえずリストカットについての経緯を聞かれてストレス処理失敗しち...

薬の副作用と己の欲望の解消ができないこと。

どうも、いちごようかんです。うつの症状をなんとかするために抗うつ薬を飲んで症状を治すのですが、そのために別の症状が出てしまう。いわゆる副作用。その副作用に悩んでいるという話です。あと、最後の方はちょっとふざけてます。が悩み自体は真面目に悩ん...

仕事中の時間に何もすることがない状態はストレスなのかな？

どうも、いちごようかんです。無事通院も終わり、その後の仕事も行っております。診察結果診察であーだこーだーとドクターとお話をすると、前回減薬については次回お話しましょうと行っていたドグマチールはこの状態ではまだ続けたほうがいいんじゃないかとの...