節目に人間関係をリセットしたくなる 節目節目に人間関係をリセットしたくなる病です。最初は意図せずリセットされた最初の人間関係のリセットはこちらの意図しない形で訪れました。中学に入り２年生になった頃に、引っ越すことになりました。その時に友人関係がリセットされました。大人の立場で...2021.07.03
自己肯定感を高める 自己肯定感。自分自身に満足できているか、自分の価値があるのかという感覚。僕の鬱病・双極性障害の始まりはこの自己肯定感の低下から始まったのではないかと思います。何もかもがうまくいかないと思い始めた日々生きていく上で、色々な所に所属しないといけ...2021.07.02
７月になりました ７月になりましたね。７月といえば、僕の住んでいる大阪では梅雨明けが平均では７月１９日とされておりそこから夏が来るという感じになりますね。個人的には今年の７月は予定が多くなっています。主に中盤から後半にかけて。梅雨が明けたら夏だ！さて６月から...2021.07.01
